De Milon Cirkel is ideaal voor iedereen die effectief wil trainen zonder uren in de sportschool te staan. De apparaten stellen zich automatisch in op jouw lichaam en niveau via een persoonlijke chipkaart. Daardoor train je altijd veilig, gecontroleerd en op de juiste intensiteit, zonder dat je zelf hoeft na te denken over gewichten of instellingen.
Met slechts twee trainingen per week van 35 minuten behaal je aantoonbaar resultaat. De Milon Cirkel traint je hele lichaam in twee rondes langs de apparaten, waarbij kracht en conditie gecombineerd worden. Er is altijd een coach aanwezig die je begeleidt, jouw voortgang bijhoudt en je motiveert om door te gaan. Zo train je niet alleen efficiënter, maar ook met meer plezier en vertrouwen.
De Milon Cirkel is geschikt voor een brede doelgroep; van mensen die voor het eerst gaan sporten tot mensen die al jaren actief zijn maar op zoek zijn naar een slimmere manier van trainen. Omdat de apparatuur zich automatisch aanpast aan jouw lichaam en niveau, is er geen voorkennis of ervaring vereist.
Speciaal geschikt voor mensen die weinig tijd hebben maar toch structureel willen trainen. Maar ook voor 55-plussers die veilig en verantwoord willen bewegen, mensen die herstellen van een blessure of mensen die last hebben van overgewicht en op een laagdrempelige manier willen starten. De gecontroleerde bewegingen en automatische weerstand maken de kans op blessures minimaal, waardoor je ook met fysieke klachten vaak goed kunt meedoen. We kijken bij de start altijd samen naar jouw situatie om te bepalen wat het beste bij je past.
Hoe vaak moet ik trainen op de Milon Cirkel?
Voor optimaal resultaat adviseren wij 2 keer per week te trainen. Een volledige training duurt slechts 35 minuten, dus het past makkelijk in een drukke agenda.
Heb ik ervaring nodig om te starten?
Nee, helemaal niet. De apparatuur stelt zich automatisch in op jouw niveau via een persoonlijke chipkaart. Bij de eerste sessie neemt een coach alle tijd om je wegwijs te maken op de apparaten.
Is de Milon Cirkel ook geschikt als ik ouder ben of klachten heb?
Ja, de Milon Cirkel is juist heel geschikt voor mensen met een lagere conditie, ouderen of mensen met fysieke klachten. De bewegingen zijn gecontroleerd en de weerstand wordt automatisch aangepast. We kijken bij de start altijd samen naar jouw situatie.
Hoe lang duurt een training?
Een volledige Milon-training duurt ongeveer 35 minuten. Inclusief aan- en uitkleden ben je in een uur klaar.
Kan ik Milon combineren met andere lessen?
Ja, de Milon Cirkel is uitstekend te combineren met groepslessen, personal training of andere activiteiten die wij aanbieden. Onze coaches adviseren je graag over de beste combinatie voor jouw doel.
Wat kost een Milon-lidmaatschap?
De tarieven bespreken wij graag persoonlijk tijdens een gratis kennismaking. Zo kunnen wij je het beste advies geven over het lidmaatschap dat bij jou past.
Wil je graag lekker bewegen? En je fit voelen? Maar heb je weinig tijd, dan heeft Sportcentrum Delta de oplossing met o.a. de Milon Cirkel!
Sportcentrum Delta © 2026 Made By Boost Your Brand Online
Wil je graag lekker bewegen? En je fit voelen? Maar heb je weinig tijd, dan heeft Sportcentrum Delta de oplossing met o.a. de Milon Cirkel!
Sportcentrum Delta © 2026
Made By Boost Your Brand Online